網購LIFE 部落客人氣評價-東森給您最好的選擇【得意人生】優質深海魚油x7瓶(60錠-瓶)

為什麼要吃營養補充品?

汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的港香蘭變大人必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物！無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白，還是提振精神的維他命B群，

男性滋補強身、擁有窈窕好身材、保持關節軟Q靈活好身手、美胸產品...等，因為你的健康所需，都能來東森購物選購。

商品訊息簡述:

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◎◎魚油1000mg

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商品訊息描述:

◎含豐富EPA+DHA
◎添加維生素E
◎魚油1000mg
得意人生優質深海魚油，由單一深海野生鮭魚純淨萃取，以嚴格生產流程，萃取出菁純epa、dha兩種珍貴的多元不飽和omega-3脂肪酸，並添加足量的天然維生素e，保護omega-3脂肪酸

免於氧化，以確保產品安定性，發揮更佳效用。

來自生冷海域野生鮭魚，含豐富多元不飽和omega-3脂肪酸，其中又以epa(二十碳五烯酸)及dha(二十二碳六烯酸)兩種脂肪酸最為珍貴。

因人體無法製造，必須由食物中攝取，許多研究顯示，omega-3脂肪酸有益身體健康。
60錠(瓶)，共7瓶

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開放性傷口

【KingNet國家網路醫藥／台北報導】肌肉突然繃緊，一陣抽痛襲來，這時候你可能抽筋了。而抽筋最常發生在四肢、腿部，一抽痛可以只有幾分鐘，但有時候持續疼痛不已，平時到底要如何預防呢？下列說明居家保健妙招，但若抽筋情況嚴重，建議盡速就醫，接受專業的治療，避免對身體造成傷害。

抽筋發生的常見原因
● 肌肉使用不當的時候，例如：長時間維持同一個坐姿。
● 過度使用肌肉，例如：運動過度，超過了肌肉可以承受的範圍。
● 身體缺乏水分或鹽分的補充。
● 運動前，尚未做好暖身運動。

居家保健小叮嚀
● 別因為疼痛就停止不動，盡量適當伸展抽筋的部位，如果腿抽筋了，可以先坐著，然後腿伸直，將腳尖朝上，慢慢伸展、舒緩疼痛。
● 輕輕的按摩抽筋的肌肉，注意保暖，使血液循環順暢，也能避免因太冷肌肉緊繃，又造成抽筋。
● 運動前必須暖身，運動後也記得要伸展舒緩，也要記得隨時補充水分、運動飲料。
● 調整平日飲食。如果常抽筋，很可能是身體缺乏鉀和鎂，建議可以攝取香蕉、海帶、木瓜、堅果類、豆類等食物。

肥胖已經成為全球問題肥胖已經成為全球問題

1.最了解肥胖危險的國家：芬蘭

近30年中，芬蘭開展的健康飲食、全民健身及戒菸運動，使芬蘭上班族心髒病死亡人數減少了80%，將芬蘭人均壽命提高了近10歲。調查發現，83%的芬蘭人曾經做過減肥努力。

2.減肥壓力最大的國家：巴西

調查發現，83%的巴西人認為，人們過於看重體重。77%的男性和89%的女性感到了這種來自公眾的“減肥壓力”。

3.妻子最希望丈夫減肥的國家：美國

51%的美國已婚婦女希望丈夫更苗條。而希望妻子更苗條的美國已婚男人只佔47%。

4.丈夫最希望妻子減肥的國家：印度
薑黃粉功效與禁忌

48%的印度男性坦言不滿意配偶的體型，持此觀點的印度女性為46%。

5.最滿意體重現狀的國家：匈牙利

調查發現，只有28%的人表示匈牙利過於重視體重。已婚匈牙利人對配偶體重及體型最滿意，他們隨遇而安，無論什麼體型都是自己最喜歡的。

6.減肥藥吃得最多的國家：中國
手腳酸痛

37%的中國人坦言自己吃過減肥藥。專家表示，在中國各地，人們日益關注身體胖瘦，減肥變成時尚，服用減肥藥司空見慣。

7.最可能忽視醫生的國家：瑞士

瑞士人最不相信醫囑，只有11%的人聽從醫生建議；而46%墨西哥人和39%法國人最在意醫生的囑咐。

肩頸痛運動8.仍在嘗試吸煙減肥的國家：俄羅斯

研究業已證實，“吸煙抑制食慾”毫無道理，但是“吸煙減肥”在菲律賓、中國、墨西哥及俄羅斯依然盛行。
食物 ?敏

9.最可能怪罪於意志薄弱的國家：菲律賓

95%的菲律賓人表示他們喜愛美食，82%的人承認因為意志薄弱無法抗拒美食。

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