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為什麼要吃營養補充品?

汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

蔓越莓果汁這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場工作體檢，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物！無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白，還是提振精神的維他命B群，

男性滋補強身、擁有窈窕好身材、保持關節軟Q靈活好身手、美胸產品...等，因為你的健康所需，都能來東森購物選購。

商品訊息簡述:

◎高單位＆#126;高度濃縮新鮮蜂王漿
◎高活性＆#126;葵烯酸每顆高達12毫克
◎高純淨＆#126;產自天然純淨無汙染紐西蘭

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已售出：875件

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商品訊息描述:

頸痛運動
品名：【Best Health】紐西蘭蜂王漿膠囊60粒/盒x2入+空姐御用旅行包x1(隨機出貨)
容量：1000mg/粒，共60粒
主要成份：蜂王漿粉、卵磷脂(大豆)、維生素E(生育醇)
製造廠：GMP Pharmaceuticals Limited
原產地：紐西蘭
保存期限：3年
廠商名稱：新紐益康生物科技有限公司
廠商電話：02-2363-8798
廠商地址：台北市大安區羅斯福路3段325號4樓之5
保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射，並於開封後三個月內食用完畢最佳。

贈品：空姐御用旅行包x1(隨機出貨)

※本產品投保新光產物保險1000萬產品產任險

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今天(28日)是大年初一，篤信天主教的副總統陳建仁與夫人羅鳳蘋一早就前往聖家堂進行新春彌撒，並帶著總統府的一元福袋，發送給民眾。排隊領福袋的民眾絡繹不絕，爭相與副總統合影，而陳建仁也特別在天主堂裡祈禱國泰民安、社會安定。

篤信天主教的副總統陳建仁在大年初一與夫人羅鳳蘋赴天主教台北聖家堂發送總統府的一元福袋，由於這是陳建仁首度以副總統身份發福袋，排隊領福袋的民眾踴躍、絡繹不絕，並紛紛要求與副總統合影留念。

搶到頭香的鄭先生非常興奮的表示，自己每年都會排隊領總統的一元紅包，但沒想到今年7時30分到現場排隊，竟然可以拔得頭籌。他說：『(原音)歷年來都有排總統的紅包、福袋，但沒想到今年是第一個。』

陳建仁副總統發送完福袋後，並參與聖家堂的新春彌撒，他還在天主堂祈禱國家、社會能夠安定。副總統說：『(原音)希望在這裡祈禱，能夠國泰民安、社會安定、家庭美滿，也祝每位同胞們新年新希望，充滿無限的美好，在這裡也再次跟大家恭喜，新年如意。』

陳建仁與夫人羅鳳蘋相當有默契的身穿紅色衣服，象徵新春喜氣洋洋，並親切的向現場民眾拜年。

總統府春節所發送的一元福袋，封面為金蛋內有一隻彩色公雞，紅包設計成摺起來後可以成為立體三角形，代表「起家」的意義，拿到福袋的民眾都很開心。

產後脫髮好煩惱新媽養髮秘籍產後脫髮好煩惱新媽養髮秘籍

　　

產後女性的身體或多或少有變化，其中之一的一個比較令人頭疼的變化就是脫髮

!很多產後新媽發現自己的頭髮輕輕一梳就掉了好幾根，洗頭更是掉&李時珍本草綱目#39662;一把一把掉，真是引起新媽們不小的擔心。其實，產後脫髮大多數生理現象，發生在分娩後4

-20週，尤其在3-4個月後顯著，可持續數月，通常在產後6-12個月內可自行恢復，不需要特殊治療。

　　當然了，引起產後脫髮的原因有很多，想要拯救正在脫掉的頭髮，我們先來了解下脫髮的各種原因吧!

　　產後脫髮三大原因

　　1、激素作怪

　　女性頭髮更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多，脫髮速度減慢;雌激素減少，脫髮速度加快。產後6個月內性器官功能處於恢復階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫髮。

　　2、精神焦慮

　　如有些女性分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，誘發毛髮脫髮。女性妊娠後，特別是第一次懷孕，精神上會有較

大的壓力，分娩後，產婦從興奮狀態轉入疲倦，情緒從高亢轉入比較低落，部分產婦會出現感情脆弱、焦慮、使大腦皮層功能失調，自主神經功能紊亂，控制頭髮血

管的神經亦失調，以致毛髮營養不良而脫落。

　　3、營養吸收不均衡

　　產後哺乳期，如果產婦消化和吸收功能不良，或飲食過於單調、偏食，甚至有的產婦為了保持產後窈窕身材而節食，則很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素、或礦物質等供應不足，從而影響頭髮的生長代謝，使頭髮枯黃易斷

　除了以上三個主要原因，產後不洗頭、護理手法不當等也可能會造成產後脫髮，但是缺鈣跟產後脫髮並沒有直接的聯繫，目前也沒有明顯的證據證明補鈣能夠預防產後脫髮。

　　

新媽揮灑汗水緩解壓力動起來

　　1、注意平衡膳食

　　>>補充蛋白質是關鍵

　　新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡，應加強營養，不能挑食、偏食和忌口。由於頭髮最重要的營養來源就是蛋白質，所以，媽媽們應該著重補充一

些富含蛋白質的食物，以滿足頭髮對營養的需要。例如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等，同時也要注意多吃蔬菜和水果。

　　2、注意護理頭髮

　　>>頭髮需要溫柔對待

　　生孩子之後，不建議產婦長期不洗頭，而應該經常洗頭髮，以清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利於新發生長。洗頭應用適合自身的洗髮露，洗完頭髮後最好不要過多使用電吹風。

　　3、保持充足的睡眠

　　>>不熬夜促頭髮生長

　　充足睡眠絕對要比那些打著“防脫生髮”的洗髮水棒多了。是在晚上10點到凌晨2點進入深睡眠，能夠幫助生長激素分泌要知道生長激素可以修補細胞組織。缺眠生長激素分泌不足、作用時間短，會讓媽媽的頭髮更容易脫落。

　　4、注意情緒調節

　　>>保持心情愉悅

　　愉快的心情是秀發恢復靚麗的法寶之一，為了有效的預防和減少脫髮。在分娩和月子期間，產婦一定要保持舒暢、樂觀的心情，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現，並認識到產後脫髮是正常現象，不要過度害怕和焦慮，以免形成惡性循環，導致精神性脫髮。

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