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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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北市女警上陣,演出「過度追求NO NO NO」復古MV。(記者姚岳宏翻攝)

2017-03-1223:42

〔記者姚岳宏/台北報導〕台北市婦幼警察隊為宣導婦幼人身自我保護觀念,特別推出微電影「過度追求NO NO NO」復古MV(),將偶像團體「草蜢」的懷舊經典歌曲「失戀陣線聯盟」歌詞改編,女警親自上陣演出,搭配劇情宣導「過度追求亦是性騷擾的一種」。婦幼隊指出,「過度追求」常見包括跟監、偷拍,瘋狂以電話、簡訊持續騷擾,過度關心並長期性的緊迫盯人、公開求愛、家門口或是辦公場所等待站崗、自傷、自殘、甚至做出傷害被追求者的行為等,這些行為不僅造成被追求者精神壓力緊張,更影響其生活作息甚至安全上的顧慮。婦幼隊表示,期望透過微電影,能有效宣達相關法令知識及自我防衛意識,追求者應要尊重被追求者的意願及感受;而被追求者也應向對方明確表達拒絕,並讓對方知道自己的容忍底線,而非消極的不予理會,若當發現追求者有過激行為,應避免單獨外出或與追求者單獨見面,並適時向警方或社政專業尋求協助。



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改善膚色,從去角質開始

  當我們的肌膚過於勞累時,就會打亂正常的新成代謝,身體裡無法排出的黑色素就會累積在皮膚表層,因此,及時去除角質,是美白煥膚的基礎。

  淺色斑,淡化要及時

  痘疤、痘印屬於色素斑,及時美白的話,是有很大可能性祛除的。為什麼斑點停留在肌膚上的時間愈久,愈難以消除?那是因為在含有大量麥拉寧色素聚集的斑

點處,最底層的細胞分裂會變得緩慢,導致肌膚難以將聚集的黑色素排出。因此,對於有色素沉積的肌膚來說,越早進行美白淡斑保養,斑點消失的可能性越高。

  美白,局部加強護理很重要

  我們臉上相對黯沉的部位,一般都是經常出現色素沉積的地方,黑色素細胞特別活躍,那裡也是滋生色斑的最佳巢窩。因此&燕窩 孕婦#65292;一定要做到完全防曬美白護理,尤

其針對局部重災區,建議使用含有高濃縮美白成分的美白淡斑精華,這種方法精確有效,筆式設計的美白精華更可以在一天中隨時使用,密集淡化色素沉著。

  防曬,除了防曬還是防曬

  紫外線是美白殺手,這句話一點也不假,美白的關建在於防曬,不論你之前皮膚有多白皙,忽略防曬,都是錯誤之舉,正如再美的美人也經不起歲月的流逝一樣,再好的皮膚也經不起日照的荼毒,我們不但要正視防曬問題,更要選對合適的防曬品。

  抗老加美白,直擊黑色素

  美白與抗老功效的結合是如今,以及未來護膚科技發展的大&心肌 梗塞#21218;所趨。因為人們的美容訴求越來越全面,那些被證實的好的護膚成分,其功效通常也不是完全單一

的。比如維生素C、維生素A,都是既有美白又有祛皺作用。而諸如氧化、糖化之類的老化問題,也都會造成黑色素增生,也是“美白”需要解決的問題。因此,必

須從全面改善膚質著手,形成解決美白問題的終極方案。





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[2017/04/15 08:16 ] | 未分類 | 留言(0) | 引用(0) |
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